결혼 (1) 썸네일형 리스트형 가족 운동 시간 기획법 - 건강과 유대감 UP! 안녕하세요, "함께자람" 블로그에 오신 여러분 환영합니다!오늘은 부모와 함께하는 활동 카테고리로 돌아와서 가족 운동 시간 기획법에 대해 자세히 알아볼게요. 현대 사회에서 바쁜 일상 속에서 가족이 함께 운동할 기회가 줄어들고 있어요. 하지만 함께 움직이는 시간은 건강을 증진시키고 유대감을 강화하는 특별한 기회입니다. 오늘은 아동 교육 전문가의 관점에서 집이나 근처에서 쉽게 계획할 수 있는 가족 운동 시간 아이디어와 방법을 소개할게요. 천천히 읽어보시고 가족과 함께 실천해보세요!가족 운동 시간, 왜 중요한가요?가족이 함께 운동하는 것은 신체 건강뿐만 아니라 정서적 유대감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다. 한국보건사회연구원의 2023년 조사에 따르면, 가족과 정기적으로 운동을 한 아동은 비만율이 15% 낮았고,.. 이전 1 다음